格安レシチン配合サプリメント
レシチン（lecithin）とは、細胞膜などを形成するリン脂質の一種です。リン酸、脂肪酸、グリセリンなどから構成されています。
レシチンは人間の細胞の細胞膜の主成分であり、特に脳や肝臓の細胞膜に大量に含まれ、細胞を若々しく保ったり、脳や神経系のはたらきを活発にします。レシチンは、主に肝臓でも合成されていますが、年齢とともにつくられる量が低下していきます。そのため、食品やサプリメントからレシチンを摂ることが有効です。
大豆から作られたレシチンを大豆レシチン、卵黄油から作られたレシチンを卵黄油レシチンと呼びます。
レシチンを多く含む食品やサプリメントをとると、脂質代謝の活発化、動脈硬化予防、高血圧予防、肥満解消、また、記憶力向上や痴呆症予防にも効果があるといわれています。
レシチン配合サプリメントはやや高価で、200円前後からになります。
