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１食分をまとめてセットしたダイエット食品をえらべがとると、おかずの組み合わせに悩まないで、簡単に食事の支度ができます。玄米や雑穀主体の雑炊・お粥タイプ、こんにゃく麺などを使ったうどん・ラーメンタイプなどがあります。
カロリーメイトは、食事というよりはお菓子に近いものですが、栄養のバランスが取れていますので、ダイエット食品として利用することも可能です。
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